[体育微观察]电讯报：图赫尔希望球员既能专注⚽训练，也能形成一种“兄弟情谊”

6月4日讯 近日，《电讯报》谈到了英格兰目前的训练情况，他们表示主帅图赫尔希望球员既能专注训练，也能形成一种“兄弟情谊”般的化学反应。

英格兰主帅图赫尔曾表示“忍耐是这届世界杯的主题之一”，而他的球员们在佛罗里达完成首次训练课后，也确实深有体会。球员们汗流浃背，训练结束后便去泡冰浴。

从英格兰队首次体验世界杯的这堂训练课中，可以捕捉到很多信息。图赫尔正是这么想的，他站在训练的场地中央，仔细观察✌️着队员们的肢体语言和相互之间的互动。他希望球员既能专注于训练，也能形成一种拥有化学反应的“兄弟情谊”。

很明显，有些球员彼此关系非常融洽。在一次训练中，当戈登打进一粒空门推射时，丹·伯恩大声喊道：“这球太巴萨了。”相比之下，戈登与拉什福德之间的互动就少了一些。

图赫尔的教练组成员尼古拉斯·迈耶设置了这项训练游戏，重点强调团队协作。球员们被锁定在一个圆圈内，⬇️每人手持卷起的毛巾彼此连接，一边颠球一边移动，最后将球轻推进空门。整堂训练课贯穿了一个主题：保持团结。

尽管天气炎热，图赫尔的球员们还是进行了一个小时的高强度训练，共有26名球员在场上。体能教练哈伊卢·塞奥德罗斯和詹姆斯·雷登带领他们进行“热身”，全队分成两组，一组负重跨过小栏架，另一组用弹力带拉伸。

随后迈耶负责有球训练，助理教练安东尼·巴里则对全队讲话：“这里的每个人都处于不同阶段，有人两周前踢过比赛，有人一周前踢过，还有人一直在放假。”他传达的信息是：这些训练课是为了让大家进入大赛的节奏。

随后球员们进入强度更高的传球练习，两支队伍挤在一个六边形区域内，利用外圈的队友转移球并保持控球。在一项10对10的控球游戏中，强度又提升了一档。凯恩在与伊万·托尼争抢时滑倒在地。凯恩本赛季已突破60球大关，每次他倒地，整个国家都会屏住呼吸，好在这次只是滑倒而已。

凯恩是第一个离开更衣室走上球场的，凯恩和他的队友们没有进行射门练习，但在训练课结束时，贝林厄姆尝试了一脚横梁挑战。只试了一次就成功了，皮球正中门框。

在传球练习中，他主动要球，而且通常一开口就能拿到球。当一队输掉某项训练时，会有轻松有趣⚽的惩罚：做俯卧撑。当凯恩所在的队伍输掉时，他在一天中最热的时候多做了几个俯卧撑，这时训练已过正午。

凯恩并不是唯一的领袖，亨德森在一项练习中修改了部分规则：“我认为在这些条件下增强身体承受能力非常重要，当你到处征战的时候，真的很难完全适应。但这周的目标就是增强这种能力，慢慢习惯炎热天气。”

“比赛将会让我们得到充分暴露，我们身后有一支出色的保障团队，研究如何降温、恢复等等。所以这是顶尖水平的保障，希望能在进入大赛时给我们带来一点优势。但条件对所有人都是平等的，所以我们只需专心专注于足球本身。刚才那次我是裁判，所以我有权改规则。”

沃特金斯称，上赛季落选英格兰队阵容是“因祸得福”。这位30岁的阿斯⬆️顿维拉前锋曾在三月份的国际比赛日被图赫尔排除出大名单，他看起来似乎将无缘世界杯。但沃特金斯在赛季末段的13场比赛中打入12球，强行回到了图赫尔的计划中。当英格兰6月17日对阵克罗地亚开始世界杯征程时，他将作为凯恩的替补。

他说道：“我的状态在回升，但这真的是因祸得福。有时候，当你失去了某样东西，你才会意识到它有多重要，这会让你内心燃起斗志，想要向人们展示你的能力。我当时想向自己证明我能做到什么，主教练一直对我有信心。所以，很高兴我能用表现和进球回报他，证明我配得上来到这里。”

“我感觉自己身体状态前所未有地好，目前我在门前的状态也非常好，所以我感觉非常强大。在这项赛事中，每个人都有自己的角色，无论是早期阶段还是后期阶段，我们都必须做好准备，大家作为一个团队共同努力，去成就一些特别的事情。”

“当我持续进球的时候，甚至当我没有进球的时候，我仍然在为球队做出贡献。但我觉得，在关键时刻，当球队需要我的时候，我站了出来，打进了关键进球，拿出了关键表现。”

“俱乐部时隔44年再次带回了一座欧战奖杯，球迷们等了很久，我们成功了，那种感觉太棒了。在赛季末强势收官后进入英格兰集训营，没有比这更好的了。”

沃特金斯将自己在最近几个赛季的状态归功于与运动治疗师的会谈，他在上届欧洲杯前就曾透露过这一点：“我觉得赛季开始前，身体状态不是我⬆️的最佳，对于一个像我这样需要敏捷、跑动和反复冲刺的球员来说，如果感觉不在最佳状态，那会很难受。感觉不好时，我的发挥就不会好。”

“这跟我的心理有关，我年纪渐长，这是我必须面对的问题，我调整了心态并克服了它。我知道在赛季的关键时刻，表现和进球自然会到来，而现在我正以最佳状态迎接世界杯。”